La diversification alimentaire à 6 mois La diversification alimentaire est bien plus qu’une simple étape nutritionnelle ; c’est une véritable aventure sensorielle. À 6 mois, votre bébé commence à explorer le monde avec sa bouche. C’est le m... Alimentation Jeunes Parents 3 mars 2026
Mais, qu’y a t-il dans nos tisanes ? Apaisants, digestifs, détox… Les tisanes, thés et infusions promettent de nombreux bienfaits bien-être. Associées à la nature et à la santé, ces boissons occupent une place de choix dans les placards ... Alimentation 18 févr. 2026
Légumineuses, des aliments à (re)découvrir Les légumineuses, ou légumes secs, sont de véritables alliées pour notre santé : riches en fibres et en protéines végétales, elles offrent ces nombreux bienfaits tout en étant une alternative durable ... Alimentation 12 déc. 2025
Atout vitalité, y'en a dans le citron... En toute saison mais surtout l’été, le citron est en cuisine et sur nos tables. Pourquoi ce fruit improbable, né d’un croisement entre le cédratier et le bigaradier, s’est imposé à travers les siècles... Alimentation Santé 28 juil. 2025
Bio et local, pourquoi faut-il le privilégier ? Le deuxième sujet que nous souhaitons aborder, pour vous apporter des solutions, pour diminuer votre exposition aux perturbateurs endocriniens, concerne l’alimentation et plus particulièrement pourquo... Alimentation Environnement 8 avr. 2025
Ces petites baies sont des superfruits Airelle, myrtille, canneberge, baie de Goji… Légères et hypocaloriques, les baies font partie des aliments les plus concentrés en éléments nutritifs : vitamines, sels minéraux, oligo-éléments. Et leur... Alimentation Prévention 28 févr. 2025
Les pesticides : où les trouve-t-on ? Nous en avons parlé lors d’une précédente communication, la Mutuelle de France Unie s’engage pour agir contre les perturbateurs endocriniens. Par nos communications et actions nous souhaitons sensibil... Alimentation Environnement Prévention 6 févr. 2025
Les régimes amaigrissants : des précautions à prendre pour préserver sa santé Les régimes amaigrissants ne devraient être envisagés que pour des raisons médicales, et uniquement sous la supervision d’un professionnel de santé. Pourtant, beaucoup d’entre nous ont tenté de perdre... Alimentation Prévention 10 janv. 2025
De la table au cerveau : l’huile végétale Olive, noix, colza… Riches en acides gras essentiels, en vitamines et en antioxydants, les huiles végétales ont un rôle important dans notre alimentation. Notre cerveau en a besoin ! Et la grande vari... Alimentation Prévention 12 déc. 2024
Le Nutri-Score : un guide simple pour mieux manger Le Nutri-Score, apparaît sur les emballages alimentaires depuis 2017 : ce logo coloré évalue les produits de A (vert foncé) à E (orange foncé), du plus favorable au moins favorable sur le plan nutriti... Alimentation Prévention 5 nov. 2024
Halte au grignotage ! Plus de 90 % des lycéens et étudiants l’avouent : ils grignotent ! Occasionnellement ou régulièrement, le grignotage, aussi appelé “snacking”, est néfaste sur la santé. Quelles sont les causes et les ... Alimentation Prévention 10 sept. 2024
Un petit café ? « Un petit café ? » : c’est certainement la question la plus souvent posée au quotidien et la plus conviviale en France. Entre collègues, entre amoureux, sur le chantier, au bureau, à une terrasse, il... Alimentation Prévention 30 août 2024