Les émotions font parties de notre vie quotidienne. Qu’elles soient agréables ou désagréables, elles s’imposent à nous, que nous le voulions ou non. Notre consultant en « gestion du stress » vous propose de découvrir de façon simple et ludique, comment l’univers des émotions fonctionne, tout en apprenant à les reconnaître et les maîtriser pour modifier l’impact direct qu’elles ont sur nos comportements.

– Le modèle de communication.
– Qu’est-ce qu’une émotion?
– Comprendre les émotions.
– L’influence des émotions.
– Comment maîtriser ses émotions?
– Identifier les émotions derrière le stress.

Le 6 juin 2018 de 09h00 à 17h30

Atelier de 45 min. tout au long de la journée dans votre agence

Agence Mutuelle de France Unie
8-10 Rue Malherbe – 60004 Beauvais Cedex
03 44 11 51 68

>> Inscription en ligne sur https://rdv-prevention-sante.fr/gestion-du-stress-comprendre-le-stress/