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Santé & durabilité dans nos placards

23 juillet 2025 par
Votre Mutuelle

Laine, coton, lin, lycra, viscose… nos vêtements sont composés de différentes matières, plus ou moins fragiles, plus ou moins toxiques.


Savez-vous qu’ils peuvent avoir des répercussions négatives pour la santé ?

Connaissez-vous les conseils pour conserver plus longtemps vos vêtements ?


Nous avons tous le pouvoir d’apporter notre pierre à l’édifice de l’écologie, avec un geste simple : (re)penser l’achat de nos vêtements, en privilégiant la qualité à la quantité.

Cet article autour de 8 questions vous donnera des pistes afin de savoir comment mieux gérer vos achats textiles.



1 . Quelles sont les fibres naturelles utilisées pour faire un vêtement ?


Le lin, le coton et la laine


 Info en +  Attention ! Même les fibres naturelles peuvent être traitées avec des substances chimiques. Par exemple, le coton, qui est la fibre textile la plus utilisée au monde, peut être traitée anti-feu et la laine contre les insectes. Également, certaines substances utilisées sont des perturbateurs endocriniens reconnus.



2. Connaissez-vous le label qui authentifie les textiles dignes de confiance ?


Il s’agit du label OEKO-TEX Standard 100


 Info en +  Ce label certifie que le vêtement ne possède pas de substances nocives après avoir été soumis à des tests de sécurité. Il comprend plusieurs normes techniques, visant à certifier les qualités sanitaires et écologiques des textiles. Il garantit l’absence de produits toxiques pour le corps et l’environnement.



3. Savez-vous pourquoi un vêtement peut être toxique ou allergisant ?


À cause de tous les traitements qu'ils subissent ou l’utilisation de substances non naturelles. C'est pourquoi, il est conseillé de toujours laver un vêtement avant de le mettre pour la première fois et de préférer les articles labellisés (surtout pour les enfants).


Voici par exemple, les différents traitements que peuvent subir les vêtements :

• Le traitement anti-feu

• Le traitement imperméable ou déparlant

• Les colorants textiles

• Les motifs en PVC

• Les impressions en sérigraphie

• Les vêtements dit « easy-care », qui ne se froissent pas


 Info en +  Les traitements sont tous potentiellement des perturbateurs endocriniens.



4. Quelles sont les actions à mener pour bien conserver ses vêtements ?


OXFAM France, association de loi 1901, prodigue des conseils pour une mode durable donc moins chère et pour conserver ses vêtements plus longtemps. 


Il faut donc adopter de bonnes pratiques pour laver les vêtements afin de préserver leur qualité et éviter qu’ils ne s’abiment. Voici les principales recommandations  :


Trier les vêtements en amont pour ne pas mélanger ni les matières, ni les couleurs

Éviter les lavages à haute température qui altère les couleurs et diminue la densité du textile

Retourner les vêtements avant de les laver : cela évite de fragiliser le tissu

Privilégier la lessive liquide qui ne contient pas d’agents blanchissants qui ternissent les couleurs

Ne pas surcharger la machine à laver : plus la machine est chargée, plus elle use les vêtements, car ils se frottent les uns contre les autres

• Placer le linges délicats dans des filets de protection

Boutonner les chemises et zipper les fermetures éclair : cela évite que les vêtements s’accrochent entre eux et s’abiment


 Info en +  Les fréquences de lavage peuvent aussi être adaptées. Voici les recommandations de l'ADEME :

  • Sous-vêtements : après 1 port, à l’exception des soutiens-gorges que l’on peut laver après 7 utilisations
  • Vêtements de sport : après 1 port
  • Pyjamas : après 7 ports 
  • Hauts en coton ou en soie : après 4 à 5 ports
  • Robes : après 4 à 6 ports
  • Pulls en laine : après 10 à 15 ports
  • Jeans : après 15 à 30 ports (selon les conditions extérieures, la transpiration, l’état de salissure…)
  • Vestes en cuir ou en daim : 1 fois par an


5. Quel est le nom qui a été donné à une mode davantage responsable ?

Il s’agit de la slow fashion. Loin de la surproduction et de la surconsommation, cette approche de la mode réinvente notre rapport aux vêtements afin de proposer des produits à l’impact social et climatique le plus faible possible.


 Info en +  Cette « mode lente » remet en cause la fast fashion et les conséquences de la production de vêtements à moindre coût sur l’environnement, les ouvriers et ouvrières travaillant dans cette industrie, mais aussi le consommateur qui peut porter des vêtements non sains pour sa santé.



6. En quoi consiste la méthode BISOU ?


Il s’agit de 5 questions simples à se poser avant chaque achat.


Besoin : à quel besoin répond cet achat ?

Immédiat : est-ce que j’en ai besoin maintenant ?

Semblable : est-ce que je l’ai déjà ?

Origine : d’où provient cet article ?

Utile : est-ce qu’il va m’être utile ?


 Info en +  Il faut savoir que nous portons en effet seulement 30 % de notre garde-robe (selon une étude de Noverthic – média en ligne, filiale de la caisse de dépôt et consignations).



7. Quelle action peut être mise en place facilement pour éviter de jeter des vêtements ?


En Europe, on se débarrasse, chaque année, de 4 millions de tonnes de textiles.

Il est possible de redonner vie à un vêtement par la seconde main. En achetant un article d’occasion cela lui évite de rester dans un placard ou de finir à la poubelle


Les avantages de la seconde main :

• Participer à une économie circulaire afin de combattre la surconsommation, en privilégiant le commerce de proximité pour participer à l’économie locale.

• Faire un geste pour la planète : entre 2 et 8 % des émissions mondiales de gaz à effet de serre sont produites par l’industrie du textile, chaque année.

• Effectuer un geste solidaire : en évitant la fast fashion, on refuse de participer à l’exploitation d’ouvriers, d’ouvrières à l’autre bout de la planète, voire d'enfants

Réduire son budget : se faire plaisir sans se ruiner, car les prix sont réduits car les vêtements ne sont pas neufs.


 Info en +  En France, 1 vêtement sur 3 est désormais acheté d’occasion. Également, les grandes enseignes commencent elles aussi à lancer leurs propres offres de seconde main.



8. Combien de vêtements sont achetés par an et par personne en France ?


En moyenne, en France, il est acheté 42 vêtements par an et par habitant. Mais avons-nous besoin de tout ? 


 Info en +  Malgré l'essor de la fast fashion, la tendance serait à la baisse avec une consommation plus raisonnée.



Et vous, où en êtes-vous dans votre rapport à la consommation textile ?

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