Depuis 2024, Mon Bilan Prévention est ouvert aux assurés sociaux aux différents âges clés de la vie, définis en tranches d’âge : 18-25 ans, 45-50 ans, 60-65 ans et 70-75 ans. Il permet de faire le point sur ses habitudes de vie avec un professionnel de santé pour vivre plus longtemps en bonne santé. Pourquoi faut-il le faire ? Explications.
Mieux vaut prévenir que guérir ! Ce bilan n’est pas un rendez-vous médical classique, mais un entretien personnalisé pour aborder différents sujets : alimentation, sommeil, activité physique, bien-être mental…
Un moment privilégié
Le Bilan Prévention est simple, confidentiel et gratuit. Vous pouvez le réaliser auprès d’un médecin, d’une sage-femme, d’un pharmacien ou d’un infirmier formé à ce dispositif : il suffit de prendre rendez-vous sur le site Internet ameli.fr ou auprès de votre caisse d’assurance maladie, et de consulter la carte des professionnels formés sur le site santé.fr.
Le professionnel de santé est là pour vous écouter et vous orienter si besoin vers des spécialistes ou vous proposer des dépistages. Vous pouvez poser toutes vos questions librement, recevoir des conseils adaptés à votre âge et à votre mode de vie afin de mieux comprendre votre corps et votre santé.
Pensez à aborder votre santé mentale, sexuelle et les questions liées à l’âge comme la ménopause, la perte d’autonomie, les cancers… Vous pouvez également télécharger l’auto-questionnaire proposé sur le site santé.gouv.fr pour préparer votre rendez-vous dans les meilleures conditions.
EN CHIFFRES
21 millions de personnes en France sont concernées par le dispositif Mon Bilan Prévention, réparties dans les différentes tranches d’âge ciblées.
168 000 bilans ont été réalisés depuis le déploiement du dispositif.
Sources : Ameli
Des enjeux spécifiques à chaque âge de la vie
Mon Bilan Prévention s’adapte aux étapes de la vie, selon les besoins et les priorités de chaque âge.
- 18 - 25 ans : prévention des addictions, santé mentale, sexualité, sommeil, alimentation... Acquérir de bonnes habitudes pour le corps.
- 45 - 50 ans : stress professionnel, prévention cardiovasculaire, dépistages, équilibre vie pro/vie perso... Anticiper les premiers changements liés à l’âge.
- 60 - 65 ans : maintien de l’autonomie, activité physique adaptée, prévention des maladies chroniques... Rester actif et en bonne santé.
- 70 - 75 ans : prévention des chutes, isolement social, nutrition, mémoire... Maintenir l’autonomie, le lien social et le bien-être au quotidien.
Prévenir, c'est investir
La prévention est un véritable investissement pour l’avenir. Prendre soin de sa santé aujourd’hui, c’est éviter l’apparition ou l’aggravation de maladies demain.
Mais pour qu’elle soit efficace, la prévention a besoin de moyens concrets : du temps pour échanger avec les professionnels de santé, des campagnes d’infor- mation accessibles et compréhensibles pour tous, des dépistages réguliers, un accompagnement personnalisé...
Chaque euro investi dans la prévention représente des souffrances et des difficultés évitées.
Votre mutuelle s’engage pour la prévention chaque jour. Des actions de terrain sont organisées à l’occasion de rendez-vous comme Octobre rose ou Movember/Novembre bleu, ou d’événements sportifs solidaires (courses, randonnées), avec des intervenants formés et/ou concernés, des dépistages, des activités permettant d’améliorer son mode de vie… Les sections, les comités d’action mutualiste (CAM), les services prévention s’investissent également dans d’autres sujets, comme la lutte contre les polluants éternels ou les perturbateurs endocriniens, le droit des femmes, la malnutrition.
Source : Bonne Santé Mutualiste